Rock acrobatique chez Ola Rock

Le rock acrobatique est un sport de danse dynamique! C'est a la fois le dynamisme de la Zumba, la musculation et le plaisir de la danse à 2!

Si vous n'avez pas de partenaire, venez nous voir, on essaiera de vous en trouver un!

Le cours se compose d'une phase mise en condition physique, puis de pratique du pas sauté qui rend cette danse trés énergique. Aprés on découvre les acrobaties progressivement en toute sécurité, pour acquérir autonomie et confiance.

Venez retrouvez Sylvain pour les cours de rock acrobatique :

Les horaires sont les suivants:

DanseJourheuresprofesseursalle
Rock AcrobatiqueJeudi20h00-22h00SylvainGymnase Belle Image, 24 rue des 2 freres, Cachan

Comment s'habiller? Un pantalon de jogging ou un short, un tshirt et des baskets, vous etes prêts! Prevoyez une bouteille d'eau et une serviette ;)

Je ne suis pas (encore) sportif! Pas d'inquiétude, les acrobaties font d'abord appel à la coordination entre les partenaires, plus qu'à la force pure. Et en quelques scéances, vous serez surpris de vos capacités physiques ;)

Tarifs:

Ce cours est inclus dans notre forfait illimité, voir notre page tarifs.