Rock acrobatique chez Ola Rock
Le rock acrobatique est un sport de danse dynamique riche en sensations! C'est à la fois le dynamisme de la Zumba, de la musculation et le plaisir de la danse à 2!
Si vous n'avez pas de partenaire, venez nous voir, on essaiera de vous en trouver un!
Comment se déroule un cours de rock acrobatique?
Le cours se compose d'une phase mise en condition physique, puis de pratique du pas sauté qui rend cette danse très énergique. Après on découvre les acrobaties progressivement en toute sécurité, pour acquérir autonomie et confiance. Au cours de l'année, on ajoute des chorégraphies et on travaille à enchainer le tout de manière fluide. La base de danse étant commune, il est possible combiner ce cours avec celui de rock artistique du jeudi! Ce cours est accessible à partir de 16 ans
Venez retrouvez Sylvain pour les cours de rock acrobatique :
Les horaires sont les suivants:
| Danse | Jour | heures | professeur | salle |
|---|---|---|---|---|
| Rock Acrobatique | Mardi | 20h00-22h00 | Sylvain | Gymnase Belle Image, 24 rue des 2 frères, Cachan |
Comment s'habiller? Un pantalon de jogging ou un short, un t-shirt et des baskets, vous êtes prêts! Prévoyez une bouteille d'eau et une serviette ;)
Je ne suis pas (encore) sportif! Pas d'inquiétude, les acrobaties font d'abord appel à la coordination entre les partenaires, plus qu'à la force pure. Et en quelques séances, vous serez surpris de vos capacités physiques ;)
Je n'ai jamais fait de rock ou de danse!Aucune importance, les deux danses sont très différentes, on vous expliquera tout!